NYNÍ NOVĚ V PRODEJI

Vytvořila jsem pro vás online program plný cvičení, který je zaměřený na bolesti ramenních kloubů, lopatek
i krku :)

Pro více informací klikněte na tlačítko níže...

Připravila jsem pro Vás dva DÁRKY zcela ZDARMA. 

Nenechte si je ujít ;)

23.2. 2020

Palec v hlavní roli

Proč je důležitý palec na noze? Víte jakou funkci při chůzi plní? Zkuste si krátký test a zjistěte, jak na tom vaše svaly jsou.

24.1. 2020

Jak tlustá podrážka ovlivňuje naše nohy

Zamýšleli jste se někdy nad tím, jestli nosíte správnou obuv? Jak vůbec správné boty vybrat a proč? Mám pro vás pár tipů, jak na to.

5.10. 2019

Jak se nezničit při chůzi o holích

Jak správně chodit o holích a nezničit se u toho? Stačí pár drobností a můžete předejít přetížení ramen a krku. Je to snadné a zvládne to každý :)

2.10. 2019

Chůze o holích – jak na to?

Jak chodit s francouzskými holemi? V článku se dozvíte, jak správně chodit s holemi i jak použít hole při chůzi DO i ZE schodů.

3.8. 2019

Berle jako nutné zlo?

Jak dlouho je nutné chodit o holích a odlehčovat nohu? Proč je důležité odlehčovat operované končetiny a jak a kdy je začít znovu zatěžovat?

9.2. 2019

Mám výhřez! Je operace skutečně nevyhnutelná?

Vyhřezla vám meziobratlová ploténka a začalo vám kolečko s lékaři? Obrňte se trpělivostí a nezapomeňte vyhledat také fyzioterapeuta :)

8.2. 2019

Bazální stimulace – probuďte jejich skrytý potenciál!

Staráte se o nedonošené dítě, seniora nebo někoho po úraze? Využíváte prvků bazální stimulace? Můžete tak pomoci svým blízkým se ještě o kousek zlepšit :)

4.2. 2019

Barefoot ANO nebo NE?

Co všechno je potřeba zvážit, pokud si chcete pořídit barefoot obuv? Jsou na barefoot boty vaše nohy dobře připravené? Pár vět k zamyšlení.

4.2. 2019

Ten otok prostě nechce dolů!

Otok po úraze může přetrvávat různě dlouhou dobu. Mám pro vás 10 tipů, jak tělu pomoci to urychlit.

4.2. 2019

Čápová, kouzlo moderní doby

Nejúčinnější cvičení je takové, které navrací do těla rovnováhu a probouzí správné svalové zapojení. Jedním z nich je i cvičení podle Jarmily Čápové (BPP koncept).