NYNÍ NOVĚ V PRODEJI

Vytvořila jsem pro vás online program plný cvičení, který je zaměřený na bolesti ramenních kloubů, lopatek
i krku :)

Pro více informací klikněte na tlačítko níže...

Připravila jsem pro Vás dva DÁRKY zcela ZDARMA. 

Nenechte si je ujít ;)

17.3. 2020

Uvolněte se, nebude to bolet

Celodenní napětí těla může zhoršovat nebo způsobovat bolesti a další problémy. Jak si s tím můžete poradit? Mám pro vás návod, jak na to :)

23.2. 2020

Palec v hlavní roli

Proč je důležitý palec na noze? Víte jakou funkci při chůzi plní? Zkuste si krátký test a zjistěte, jak na tom vaše svaly jsou.

24.1. 2020

Jak tlustá podrážka ovlivňuje naše nohy

Zamýšleli jste se někdy nad tím, jestli nosíte správnou obuv? Jak vůbec správné boty vybrat a proč? Mám pro vás pár tipů, jak na to.

5.10. 2019

Jak se nezničit při chůzi o holích

Jak správně chodit o holích a nezničit se u toho? Stačí pár drobností a můžete předejít přetížení ramen a krku. Je to snadné a zvládne to každý :)

2.10. 2019

Chůze o holích – jak na to?

Jak chodit s francouzskými holemi? V článku se dozvíte, jak správně chodit s holemi i jak použít hole při chůzi DO i ZE schodů.

3.8. 2019

Berle jako nutné zlo?

Jak dlouho je nutné chodit o holích a odlehčovat nohu? Proč je důležité odlehčovat operované končetiny a jak a kdy je začít znovu zatěžovat?

9.2. 2019

Mám výhřez! Je operace skutečně nevyhnutelná?

Vyhřezla vám meziobratlová ploténka a začalo vám kolečko s lékaři? Obrňte se trpělivostí a nezapomeňte vyhledat také fyzioterapeuta :)

8.2. 2019

Bazální stimulace – probuďte jejich skrytý potenciál!

Staráte se o nedonošené dítě, seniora nebo někoho po úraze? Využíváte prvků bazální stimulace? Můžete tak pomoci svým blízkým se ještě o kousek zlepšit :)

4.2. 2019

Barefoot ANO nebo NE?

Co všechno je potřeba zvážit, pokud si chcete pořídit barefoot obuv? Jsou na barefoot boty vaše nohy dobře připravené? Pár vět k zamyšlení.

4.2. 2019

Ten otok prostě nechce dolů!

Otok po úraze může přetrvávat různě dlouhou dobu. Mám pro vás 10 tipů, jak tělu pomoci to urychlit.